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中找到平衡，在继续不断练习拳击来提升肌肉强度和体能的同时也做很多拉伸，保持了一定的柔韧性和灵活性，再更改一定的发力方式，将从前对技�
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中找到平衡，在继续不断练习拳击来提升肌肉强度和体能的同时也做很多拉伸，保持了一定的柔韧性和灵活性，再更改一定的发力方式，将从前对技�
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